lunes, 6 de octubre de 2008

UN NUEVO COMIENZO



Esta especie de redundancia del título intenta referirse al momento en que volvemos a la escuela luego del período vacacional. Este es un momento contradictorio para todos, pues aunque por un lado sentimos que ya no tenemos más nada que inventar para usar el tiempo libre de los pequeños, por el otro, sentimos cierta resistencia hacia la rutina que comienza y el gran esfuerzo de nuestra parte que ella implica. Estos esfuerzos tienen que ver con la adquisición y la preparación de todo lo necesario para nuestros hijos en la escuela y con lidiar con los temores y angustias, que aunque no se expresen directamente, están presentes en este momento crucial. Mucho del empeño que pongamos en este inicio nos garantizará la obtención de buenos frutos a corto y largo plazo. Es por ello que queremos invitarlos a revisar los siguientes aspectos que nos pueden ser de gran utilidad para crear un ambiente apropiado que impulse este despegue hacia un infinito de oportunidades y satisfacciones para compartir en familia.

  • Despertar en los niños el interés por las materias del nuevo curso. Esto se logra si preparamos todo con antelación y hacemos participar a los niños en el proceso de forrar e identificar cada cosa, y así les damos un tiempo para ojear los textos y curiosear aquello que les llame la atención sin la presión académica.
  • Adoptar una posición comprensiva y dialogante, de mucha escucha sin juzgar, para que nuestros hijos puedan sacar con confianza todo lo que tienen dentro que les preocupa o les agrada. Saber que como padres no tenemos todas las respuestas pero en la mayoría de los casos solo brindar escucha y atención obra milagros.
  • Enfretar con confianza y seguridad los nuevos retos, trasmitir a nuestros hijos estos sentimientos favorables y no hacerlos sentir incapaces o disminuirlos ante las exigencias que cada vez son mayores.
  • Comenzar nos permite dejar atrás lo que no fue favorable, olvidar lo que no salió como esperábamos, corregir los errores. No empecemos con antiguos resquemores. Es necesario que resolvamos cada cosa en el momento oportuno, usando los canales que nos ofrece el colegio para ello, para no cargar con molestias de otros años.

  • Cambiar los habitos de sueño y alimentación para ajustarlos a los nuevos horarios, en ese sentido es necesario prolongar las horas de sueño y brindar alimentos que aporten mayores nutrientes, para mejorar el desempeño escolar de nuestros hijos.

  • Impulsar a nuestros hijos a ser mejores cada día, a alcanzar un poco más de independencia y demostrar cada vez mayor confianza hacia ellos.
  • Inculcar a nuestros hijos la responsabilidad haciendo énfasis en la importancia de cumplir las tareas y asignaciones. Ayudar con recordatorios y facilitándole un ambiente apropiado donde se puedan concentrar. Pero teniendo presente en todo momento que la responsabilidad es de ellos como alumnos.

jueves, 2 de octubre de 2008

LOS BENEFICIOS DEL DESAYUNO




¿Por qué es importante tomar desayuno?
Los alimentos nos aportan energía, nutrientes y agua que son indispensables para la vida.Por qué hay que tomar desayuno* Porque después de 10 ó 12 horas de ayuno necesitamos energía y nutrientes para realizar bien nuestras actividades diarias.* La falta de desayuno provoca fatiga y pérdida de energía.* Si no tomas desayuno es muy difícil que después cubras tus necesidades nutricionales diarias.
¿Hay relación entre el desayuno y el rendimiento escolar?Sí, porque estudios científicos han demostrado que los niños que no desayunan tienen un menor rendimiento escolar, debido a la falta de glucosa, que aporta la energía necesaria para el buen funcionamiento del cerebro.

¿En qué consiste un buen desayuno?
Un buen desayuno debe incluir leche o yogurt, pan o cereales y fruta o jugos de fruta. Puedes elegir otros alimentos como: huevos, quesillo, queso.

¿Tiene algo que ver el desayuno con la actividad física?
Sí, porque si realizas algún tipo de actividad física sin tomar desayuno puedes tener una fatiga o un desmayo por falta de energía disponible.

Recuerda que tu cuerpo necesita energía para poder moverse.

Ventajas de tomar un buen desayuno
* Mejora el rendimiento físico y escolar.
* Ayuda a mantener un peso corporal normal.
* Mejora la concentración y el comportamiento.
* Aumenta el rendimiento y la productividad en el colegio.
* Te permite mantener un buen crecimiento y desarrollo.
* Contribuye a tener un buen estado de salud.

AQUI SE HABLA TERESIANO


¿TE HAS PREGUNTADO QUÉ ES HABLAR EN TERESIANO?
SI ERES TERESIANO ... ¿ QUÉ DIRÍAS?
SI ESTÁS CERCA DE UN TERESIANO... ¿QUÉ DIRÍAS?
SI NO SABES QUÉ ES TERESIANO, ¿QUÉ TE IMAGINAS?
PUES PARA NOSOTROS LOS TERESIANOS, ES UN IDIOMA QUE SE HABLA ASÍ:

NO ESTAMOS HUECOS POR DENTRO, NOS SABEMOS HABITADOS POR JESÚS, ORAMOS CON ÉL COMO UN AMIGO INCONDICIONAL.

CREEMOS Y VALORAMOS LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS.

AHONDAMOS EN NUESTRO INTERIOR, RECONOCEMOS NUESTROS LÍMITES Y MOSTRAMOS NUESTRAS POSIBILIDADES.

HABLAMOS CON ALEGRÍA Y BUSCAMOS DAR CONTENTO.

NOS DEJAMOS GUIAR POR NUESTROS MAESTROS ENRIQUE Y TERESA.


SER TERESIANO NOS INVITA A UN NUEVO ESTILO DE VIDA, A UN MODO MÁS HUMANO Y CERCANO DE RELACIÓN CON EL MUNDO.